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快来看看这份暖心攻略
普菲德养生时间到
秋高气爽的十月,快来GET吧!
秋季和中药养生汤更配哦
俗话说,秋季一碗汤,不用医生帮。现正值秋季,天气慢慢转凉。秋高气爽,空气干燥,湿度变小,人与天地相应,气候变化必然影响到人体,使人发生相应改变,易出现肺津亏耗如咽干、干咳、便秘等症状,也就是秋燥。普菲德建议大家要根据“万物秋收,肺旺气躁”的特点,突出 “润”和“静” 两个字,为冬令的阳气潜藏做准备。
因此,为了让普菲德的小伙伴们愉快的度过这个秋天,普菲德特意送上暖心福利。我们给小伙伴们安排了一份鲜美的中药材养生汤,让我们用这碗秋季养生汤一起致敬美好的秋天吧~
养 生 汤 做 法
锅中放入焯过水的半只土鸡,依次加入适当土茯苓、薏仁、赤小豆、猴头菇和天麻等中药材,加入煲汤伴侣牛肝菌、香菇干和虫草花等菌汤食材,再加上莴笋、香菇和茶树菇等自己喜欢的配菜经过了两个小时的耐心炖煮便煲成了这一锅鲜香四溢的秋季养生汤。
然后就是咕噜咕噜环节
整个办公室都充满了菌汤的香气
回味悠长,隐隐还带着一股中药香
混着鸡肉的独特味道
让人浑身精力充沛!
真 的 香
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炫起来!
今天的中药养生汤分享在普菲德小伙伴们的欢声笑语中结束了。这不仅仅只是暖胃又养生的一份汤,更是传递了普菲德对于小伙伴们浓浓的关爱之情。
秋高气爽,记得按时喝汤!